Zenzero
Lo zenzero è una radice che sta prendendo sempre più piede nella nostra cucina quotidiana. Le proprietà dello zenzero infatti, sono davvero numerose. Tra queste è un ottimo antinfiammatorio, infatti molto consigliato ai cantanti per il mal di gola, ma oltre a questo è un ottimo aiuto per la nostra digestione. Consigliato l’utilizzo facendo bollire 2 cm di questa radicia in acqua per una decina di minuti. Otterrete una tisana da bere dopo i pasti, che oltre ad aiutare la digestione vi sgonfierà l’addome.