Acqua
Questa cosa non molti la sanno, ma può accadere che il vostro gonfiore addominale sia dovuto da ritenzione idrica. Spesso succede che il vostro organismo fatichi ad eliminare le tossine in eccesso, e questo vi provoca la pancia gonfia. Provate a bere più acqua, ovviamente non gassata perchè vi aumenterebbe il disturbo!