Rimedi naturali per alleviare i dolori mestruali

Marta Lorenzon - Pubblicato il: 8 Settembre 2017

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4. Cioccolata

Ma voi lo sapete che cos’è un’ottima fabbrica di endorfine oltre all’allenamento? Il cioccolato fondente! E si, ora avete una scusa per mangiarne un po’ senza sentirvi in colpa. Il cioccolato può aiutarvi contro i crampi muscoli dovuti dal ciclo.