Rimedi naturali per alleviare i dolori mestruali

6. Aromaterapia

Ecco che ritroviamo di nuovo l’olio essenziale utilizzato nel punto precedente tramite massaggio. Questi prodotti naturali e davvero buoni, possono darci sollievo anche come aromaterapia. In questo caso avrete bisogno di un diffusore di oli essenziali, e potrete aggiungere all’acqua un paio di gocce di lavanda, camomilla o geranio. Un momento di relax che vi donerà anche sollievo.