Il caffè: il chicco africano che ha incantato il mondo

Posted by Silvia Sebastiano on
Il caffè: il chicco africano che ha incantato il mondo

Il caffè è forse la bevanda più amata e diffusa in tutto il mondo. Se ne contano circa ottanta varietà. Due sono però quelle che dominano il mercato internazionale: la Coffea arabica e la Coffea canephora. La Coffea arabica  è originaria dell’Etiopia ed è considerata quella di maggior pregio. Si coltiva in America centrale, in […]

Ansia, come combatterla con rimedi naturali

Posted by Marta Lorenzon on
Ansia, come combatterla con rimedi naturali

Non si può debellare definitivamente lo stato d’ansia o di panico con semplici rimedi naturali, soprattutto in casi estremi, è però possibile riuscire ad attenuarli. Un piccolo miglioramento può farci vivere in modo più sereno. I rimedi naturali possono correre in nostro aiuto durante i momenti di forte ansia, ma è possibile utilizzarli anche per […]

Dormire bene seguendo questi consigli

Posted by 6tony86 on
Dormire bene seguendo questi consigli

Dormire è importante, ancora di più e farlo bene. Un recente studio ha rivelato che è molto importante dedicare al sonno una giusta durata. La prima vittima di una non-ottimale gestione del sonno è il cervello. Uno stile di vita frenetico ed anche alcune cattive abitudini non favoriscono “il dolce dormire” e queste si ripercuotono negativamente su tutto l’organismo. […]