Curcuma, tutti i benefici

Negli ultimi anni nelle nostre cucine italiane, sono comparse numerose spezie. Oltre ad essere molto buone, la maggior parte di queste apportano al nostro corpo numerosi benefici. La curcuma (Curcuma longa) è una pianta della famiglia delle Zingiberaceae. Questa spezia dal colore giallo intenso viene estratta dalla radice della pianta, simile al più famoso zenzero. Così come accade […]

I lamponi e le sue proprietà

I lamponi e le sue proprietà Il lampone e’ un frutto  di colore rosso rosato , ricoperto da una leggera peluria , che nasce da arbusti appartenenti alla famiglia delle Rosacee . Tipica dei boschi e delle zone collinari , la pianta del lamponi può crescere fino a un’altitudine di circa 2000 metri ma le […]

Centrifugati di verdura e frutta

Centrifugati di verdura e frutta , tintarella al Top .  L’estate e’ vicinissima oramai e sogniamo un’abbronzatura impeccabile e dorata . Come possiamo fare per avere una tintarella bella e duratura ? La risposta e’ semplice frutta e verdura ricche di vitamina A,C,E come carote e cetrioli , albicocche e mango sono un’alleato che non […]